Vous désirez transformer votre quotidien ? Ce programme de 8 heures vous donnera les clés pour changer votre mode de vie. Vous apprendrez à identifier, adopter et ancrer des habitudes positives tout en vous libérant du stress et en améliorant…
À Pleins Poumons : Trouver son équilibre par la respiration
Dans le monde effréné et exigeant qui est le nôtre, le stress est un compagnon constant pour beaucoup. Entre les échéances professionnelles qui s’accumulent et les multiples responsabilités personnelles, il est facile de se sentir dépassé. Confrontés à une myriade…